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Prüfpunkt: Adresse

A golfer in a white shirt and cap poised to hit a golf ball on green grass against a dark background.

Die Ansprechposition ist ein entscheidender Faktor für die richtige Balance und Gewichtsverteilung. Als Ausgangspunkt bestimmt sie zudem die Richtung und Genauigkeit des Schlags. Selbst geringfügige Unterschiede in der Körperhaltung können das Ergebnis erheblich beeinflussen, weshalb ein präzises Setup unerlässlich ist. Entwickeln Sie mit AI Trainer eine zuverlässige Ansprechposition.

AI Trainer verfügt über 15 Prüfpunkte bei der Ansprechposition:

Vergleich einer guten (O) und schlechten (X) Golfhaltung mit Hervorhebung der Ausrichtung von Kopf und Wirbelsäule.

Nach vorn geneigter Kopf

Der Kopf ist nach unten gebeugt und das Kinn befindet sich zu nah an der Brust.
Ein Vergleich zwischen korrekten (grüne Linien) und inkorrekten (rote Linien und Pfeile) Golfhaltungen, der die richtige und falsche Körperausrichtung veranschaulicht.

Unzureichende Kniebeugung

Die Knie sind nicht ausreichend gebeugt, wodurch das Becken zu aufrecht steht.
Diagramm zur korrekten (links, grüne Linien) und inkorrekten (rechts, rote Linien) Körperhaltung beim Ansprechen des Golfballs.

Aufrechter Wirbelsäulenwinkel

Der Wirbelsäulenwinkel ist zu aufrecht, vom Becken bis zu den Schultern verläuft die Wirbelsäule zu senkrecht.
Ein Vergleich zwischen einer korrekten (links, grüne Linien) und einer inkorrekten (rechts, rote Linien) Ansprechposition beim Golf.

Übermäßige Vorneigung des Oberkörpers

Die Wirbelsäule ist übermäßig stark zum Golfball hin geneigt.
Diagramm zum Vergleich einer korrekten (links) und einer falschen (rechts) Golfhaltung, das eine angemessene einer übermäßigen Kniebeugung gegenüberstellt.

Übermäßige Kniebeugung

Die Knie sind zu stark gebeugt, wodurch das Becken zu viel Gewicht auf die Fersen verlagert.
Eine Golf-Lehrgrafik, die eine korrekte Golfhaltung (links, mit einem Kreis markiert) und eine falsche Golfhaltung (rechts, mit einem X markiert) vergleicht. Die korrekte Haltung zeigt eine ausgewogene Körperposition; bei der falschen Haltung ist der Oberkörper zu stark nach vorn gebeugt und das Gewicht nach vorn verlagert.

Griff/Schläger ist zu weit vom Körper entfernt

Der Griff und der Schläger sind zu weit vom Körper entfernt, was zu einem übermäßigen Strecken nach dem Ball führt.
Vergleich der Golfhaltung: eine korrekte Ansprechposition (links) mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung und guter Körperhaltung sowie eine falsche, gebeugte Ansprechposition (rechts) mit dem Gewicht auf den Zehen.

Griff/Schläger ist zu nah am Körper

Der Griff und der Schläger befinden sich zu nah am Körper, wodurch die Arme und Hände eingeengt werden.
Vergleich einer korrekten (links) und einer inkorrekten (rechts) Golfhaltung zur Veranschaulichung der vertikalen Ausrichtung von Kopf und Schläger.

Umgekehrtes Drücken

Die Dreiecksstruktur aus Schultern und beiden Armen ist fehlerhaft, da der Griff in Richtung der hinteren Seite gedrückt wird.
Lehrbild, das eine korrekte Golfschwunghaltung mit gerader vertikaler Ausrichtung (grüne Markierungen) einer falschen, fehlausgerichteten Haltung (rote Markierungen) gegenüberstellt.

Übermäßiges Vorpressen

Die Dreiecksstruktur aus Schultern und beiden Armen ist fehlerhaft, da der Griff übermäßig stark zur Führungsseite hin nach vorn gedrückt wird.
Ein Golfer demonstriert die richtige (links, enger Stand mit grünen Linien) und die falsche (rechts, breiter Stand mit roten Linien) Golfhaltung.

Zu breite Standposition

Der Abstand zwischen den Füßen ist größer als die Schulterbreite.
Diagramm zum Vergleich eines korrekten breiten Golfstands (links, grüne Linien) mit einem falschen engen Golfstand (rechts, rote Linien).

Schmale Standbreite

Der Abstand zwischen den Füßen ist geringer als die Schulterbreite.
Ein Vergleich zweier Golfhaltungen: links eine korrekte Ansprechposition, gekennzeichnet durch einen grünen Kreis und grüne Linien, und rechts eine falsche Ansprechposition, gekennzeichnet durch ein rotes X und rote Linien.

Tiefer Griff

Beim Ansprechen befinden sich Griff und Hände zu tief, wodurch sich die Spitze des Schlägerkopfs anhebt.
Vergleich von Golfschwüngen: korrekte Ausführung (links, grün) gegenüber fehlerhafter Ausführung (rechts, rot).

Aufrechter Griff

Beim Ansprechen sind Griff und Hände zu aufrecht, wodurch sich die Ferse des Schlägers anhebt.
Vergleich von Golfhaltungen: links eine korrekte, ausbalancierte Haltung mit grünen Ausrichtungslinien; rechts eine falsche, geneigte Haltung mit roten Linien und verlagertem Gewicht.

Umgekehrter Wirbelsäulenwinkel

Die Wirbelsäule ist entgegengesetzt geneigt, sodass sich der Kopf in Richtung Ziel befindet. Die hintere Schulter liegt höher als die vordere Schulter.
Zwei Abbildungen zum Vergleich der korrekten (links) und inkorrekten (rechts) Körperhaltung beim Golf-Setup.

Übermäßige Wirbelsäulenneigung

Die Wirbelsäule ist zu stark geneigt, wodurch sich der Kopf vom Ziel wegbewegt. Die hintere Schulter ist übermäßig abgesenkt.

Wenn Sie beim Ansprechen des Balls diese Punkte beachten, schaffen Sie die Grundlage für einen gelungenen Schwung. Natürlich können Sie die Funktion AI Trainer mit jedem Schläger verwenden. Derzeit sind jedoch nur für den Driver und das 7er-Eisen integrierte Modi verfügbar. Das bedeutet, dass die Bewertungskriterien des AI Trainer je nach dem während der Trainingseinheit ausgewählten Schlägertyp variieren können. Im Zuge der kontinuierlichen Verbesserung und Aktualisierung unseres AI Trainer werden weitere Funktionen verfügbar sein, die Ihnen zu besseren und selbstbewussteren Schwüngen verhelfen. Besuchen Sie diese Seiten regelmäßig, um sich über neue Funktionen des AI Trainer zu informieren. Vielen Dank für Ihr anhaltendes Interesse und Ihre Unterstützung! Wenn Sie unsere Hardware bereits besitzen und die KI-Software nutzen möchten, können Sie diese für nur 99 $ pro Jahr über Ihr my.uneekor-Konto erwerben – klicken Sie dazu hier.

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