Punto de control: Dirección

28 jun 2025

A golfer in a white shirt and cap poised to hit a golf ball on green grass against a dark background.

La posición inicial es un elemento clave para lograr un equilibrio y una distribución del peso adecuados, y constituye el punto de partida que determina la dirección y la precisión del golpe. Incluso pequeñas diferencias en la postura pueden afectar considerablemente a los resultados, por lo que es esencial adoptar una posición precisa. Consigue una posición inicial fiable con AI Trainer.

AI Trainer tiene 15 puntos de control en la dirección:

Comparación entre una postura de golf correcta (O) e incorrecta (X), destacando la alineación de la cabeza y la columna vertebral. — Cabeza encorvada
La cabeza está inclinada hacia abajo y la barbilla está demasiado cerca del pecho.

Una comparación de posturas de golf correctas (líneas verdes) e incorrectas (líneas y flechas rojas), que ilustra la alineación corporal adecuada e inadecuada. — Falta de flexión de rodillas
Las rodillas no están lo suficientemente flexionadas, lo que hace que la pelvis quede demasiado erguida.

Diagrama que muestra una postura correcta (izquierda, líneas verdes) e incorrecta (derecha, líneas rojas) al colocarse para un golpe de golf. — Ángulo vertical de la columna
El ángulo de la columna está demasiado erguido, en vertical desde la pelvis hasta los hombros.

Comparación entre posturas correctas (izquierda, líneas verdes) e incorrectas (derecha, líneas rojas) en la posición inicial de golf. — Inclinación excesiva del tronco hacia delante
El ángulo de la columna está excesivamente inclinado hacia la pelota de golf.

Diagrama que compara una postura de golf correcta (izquierda) con una incorrecta (derecha), destacando una flexión adecuada de las rodillas frente a una excesiva. — Flexión excesiva de las rodillas
Las rodillas están demasiado flexionadas, lo que hace que la pelvis desplace demasiado peso hacia los talones.

Una imagen didáctica de golf que compara una postura correcta (a la izquierda, marcada con un círculo) con una incorrecta (a la derecha, marcada con una X). La postura correcta muestra una posición equilibrada; en la incorrecta, el cuerpo está excesivamente inclinado y el peso se desplaza hacia delante. — El agarre/palo está demasiado lejos del cuerpo
El agarre y el palo están demasiado alejados del cuerpo, lo que obliga a estirarse en exceso hacia la bola

Comparación de posturas de golf: una colocación correcta (izquierda), con el peso equilibrado y una buena postura, y una colocación incorrecta y encorvada (derecha), con el peso sobre las puntas de los pies. — El grip/palo está demasiado cerca del cuerpo
El agarre y el palo están demasiado cerca del cuerpo, lo que provoca que los brazos y las manos queden encogidos.

Comparación entre una postura de golf correcta (izquierda) e incorrecta (derecha), que muestra la alineación vertical entre la cabeza y el palo. — Press inverso
La estructura triangular formada por los hombros y ambos brazos es incorrecta, ya que el agarre está presionado en sentido inverso hacia el lado posterior.

Imagen instructiva que muestra una postura correcta del swing de golf con una alineación vertical recta (marcas verdes), frente a una postura incorrecta y desalineada (marcas rojas). — Presión excesiva hacia delante
La estructura triangular formada por los hombros y ambos brazos es incorrecta, ya que el grip está excesivamente adelantado hacia el lado dominante.

Un golfista muestra una postura de golf correcta (a la izquierda, con una posición estrecha de los pies marcada con líneas verdes) e incorrecta (a la derecha, con una posición amplia marcada con líneas rojas). — Anchura excesiva de la postura
La distancia entre ambos pies es mayor que la anchura de los hombros.

Diagrama que compara una postura de golf amplia y correcta (izquierda, líneas verdes) con una postura de golf estrecha e incorrecta (derecha, líneas rojas). — Anchura de postura estrecha
La distancia entre ambos pies es menor que la anchura de los hombros.

Comparación de dos posturas de golf: a la izquierda, una colocación correcta, señalada con un círculo y líneas verdes; a la derecha, una colocación incorrecta, señalada con una X y líneas rojas. — Manos bajas
En la colocación inicial, el grip y las manos están demasiado bajos, lo que hace que se levante la punta del palo.

Comparación del swing de golf: técnica correcta (izquierda, verde) frente a técnica incorrecta (derecha, rojo). — Asa vertical
En la colocación inicial, el grip y las manos están demasiado verticales, lo que hace que se levante el talón del palo.

Comparación de posturas de golf: a la izquierda, una postura correcta y equilibrada con guías de alineación verdes; a la derecha, una postura incorrecta e inclinada con guías rojas y el peso desplazado. — Ángulo inverso de la columna
El ángulo de la columna está inclinado en sentido inverso, situando la cabeza hacia el objetivo. El hombro posterior está más alto que el hombro delantero.

Dos ilustraciones que comparan la postura correcta (izquierda) e incorrecta (derecha) al colocarse para un golpe de golf. — Inclinación excesiva de la columna
El ángulo de la columna está demasiado inclinado, lo que hace que la cabeza se aleje del objetivo. El hombro posterior está excesivamente bajo.

Seguir estos puntos al colocarte ante la bola es clave para iniciar correctamente el swing. Es importante señalar que, aunque puedes utilizar la función AI Trainer con cualquier palo, actualmente hay modos integrados disponibles para el driver y el hierro 7. Esto significa que los criterios de evaluación de AI Trainer pueden variar según el tipo de palo seleccionado durante la sesión. A medida que sigamos mejorando y actualizando AI Trainer, habrá más funciones disponibles para ayudarte a conseguir swings más satisfactorios y seguros. Consulta periódicamente estas páginas para conocer las nuevas funciones disponibles a través de AI Trainer. ¡Agradecemos tu interés y apoyo continuos! Si ya dispones de nuestro hardware y te interesa utilizar el software de IA, puedes hacerlo por solo 99 $ al año adquiriéndolo a través de tu cuenta de my.uneekor aquí.

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